Découvrez les programmes de méditation qui vous conviennent dans une sélection réunissant les meilleures séances.
Vous pourrez améliorer votre quotidien en obtenant un bien-être et une ouverture sur vous-même, ainsi qu'au monde qui vous entoure.
Avec l'appli Méditation, apprenez à :
- réguler votre stress
- calmer votre anxiété
- stimuler votre énergie
- apprivoiser vos émotions
Profitez de séances de relaxation uniques durant lesquelles vous pourrez méditer en visualisant des lieux propices à la détente.
Bien méditer c'est aussi adopter une bonne posture, choisir les bons moments pour le faire que ce soit sur des tapis ou des coussins.
Enfin, vous apprendrez à faire ces séances seul ou accompagné de vos enfants.
Comme disait Lao-Tseu : "Il n'y a point de chemin vers le bonheur, le bonheur c'est le chemin".
L'application Méditation offre une période d'essai de 7 jours. Elle est proposée sans engagement.
Le service est facturé 3,98€/semaine et peut être arrêté à tout moment directement dans l'application TV.
