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Journée spéciale Yoga

Améliorez votre santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle

Mardi 21 juin : 7h à 18h30

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Journée spéciale Yoga
Journée spéciale Yoga

À l’occasion de la Journée internationale du yoga initiée en 2014 par le Premier ministre indien, Narendra Modi, MyZen TV vous propose une journée spéciale 100% yoga avec les meilleurs exercices accessibles à tous.  
 
Yoga anti-stress (inédit)
Paula Thielman vous accompagne pour mieux gérer votre stress avec des exercices de méditation et d’étirements qui vous permettront de détendre votre corps et votre esprit.
 
Brigitte Power Yoga - Niveau Avancé (inédit)
Une séance d'entraînement dynamique composée d’exercices efficaces pour la stimulation du corps et de l’esprit, présentée par Andrea Kubasch, professeure de yoga renommée.
 
Yoga pour l'entretien du corps (inédit)
Stefanie Rohr vous accompagne pour une séance composée de bodyshaping et de yoga, la combinaison parfaite d’exercices pour un corps mince et des courbes définies.
 
Fresh Yoga
Katy Misson vous transporte en Corse et en Haute-Savoie, entre ciel et mer, pour partager sa pratique du yoga appelée Satiam.
 
Dance Yoga
Fusion de danse et de yoga, Dance Flow Yoga est un entraînement efficace pour tout le corps.
 
Mountain Yoga
Leçons de yoga avec Katy Mission et Julien Levy au cœur des montagnes.
 
Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts yogis.
 
Chair Yoga
Le yoga sur chaise est une forme de yoga. Cette thérapie développée par Lakshmi Voelker-Binder en 1982, est pratiquée assis sur une chaise, ou debout en utilisant une chaise comme support. Les poses, ou asanas, sont souvent des adaptations de poses de yoga moderne.
Rendez-vous sur MyZen TV, canal 124 de la TV d'Orange.

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